青少年白癜风免疫低下，这样提升

 　　患白癜风却不知道为什么?

　　去医院做检查

　　医生说可能是免疫差体质差

　　体质不强免疫太低恢复又太慢

　　神呐，我该怎么办?

　　运动锻炼

　　体育锻炼是提高自身免疫力，拒绝疾病入侵的一个很有效方法，也是我们常知道的一种提高免疫方式，但对白癜风孩子来说，要避免剧烈运动，合理安排运动时间。

　　营养补充

　　偏食，厌食，营养不均衡等都可能造成抵抗力下降。而要想提高免疫也应从饮食入手，全面均衡饮食，适量补充营养，保证一日三餐健康规律。

　　保持精力

　　充足的睡眠能够促进机体白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。精力充沛，体质增强，免疫力也就有所提升。

　　心态乐观

　　保持一个积极乐观的心理状态，不仅有助于免疫力的提高，还能使身体对疾病的预防产生很好的作用，尤其是对白癜风这种慢性皮肤疾病具有很好的自我防护作用。

　　温馨提示

　　免疫低下是白癜风的一种诱因，提高免疫也只是帮助病情恢复。在生活中，如果出现白癜风症状，最好还是去专业的医院接受正规检查，早日摆脱疾病的困扰。